Pflichtmaterial

Das obligatorische Material pro Teilnehmer:

• Rucksack

• Mobiltelefon (immer eingeschaltet), der Teilnehmer ist selbst verantwortlich, dass das Telefon immer funktioniert und eingeschaltet ist

• 2 Stirnlampen und genügend Ersatzbatterien oder Akkus für die gesamte Strecke

• Rettungsdecke von mind. 1.40m x 2m

• Pfeife

• 1 Ersatz T-Shirt

• 1 langarm Shirt

• 1 Jacke für Schlechtwetter im Gebirge. Sie muss aus Gore-Tex oder ähnlichem Material, wasserfest (Wassersäule Minimum 10‘000 mm) und atmungsaktiv sein

• 1 lange Hose für Schlechtwetter im Gebirge. Sie muss aus Gore-Tex oder ähnlichem Material, wasserfest (Wassersäule Minimum 10‘000 mm) und atmungsaktiv sein

• Warme Langarmschicht wie Primaloft, Daune

• Lange Laufhose oder Beinlinge (ganzes Bein überdeckend)

• Stirnband oder Mütze

• Sonnenbrille

• Handschuhe

• Persönliche, individuelle Verpflegung

• Wasserflasche, Wassersack oder Bidon (mindestens 1.5l)

• Geschirr, Becher und Besteck zur Verpflegung bei den Life Base und Aid-Station (ist nicht vorhanden)

• 1 Seidenschlafsack oder ähnlich (obligatorisch zur Übernachtung in den Life Bases)

• Reflektierendes Band, muss ab 21.00 Uhr getragen werden

Obligatorische Material pro Team:

• GPS-Gerät auf welchem die offiziellen Streckendaten heruntergeladen wurden. Mobiltelefon kann auch als GPS-Gerät benutzt werden. (Beachte die Roaming-Kosten beim Telefon). Beim Benutzen des Telefons als GPS-Gerät wird eine zusätzliche Powerbank empfohlen

• Eine GPS-Uhr, diese ersetzt nicht das GPS-Gerät oder Telefon

• Streckenplan (wird vom Veranstalter bereitgestellt)

• 1 Erste-Hilfe Set, muss mindestens beinhalten: 1 Elastische Binde für einen Notverband mind. 200cm x 4cm (Kein Tape!) | 2 Sterile Kompressen 10cmx10cm | 2 Vinylhandschuhe | 5 Alkoholtücher oder Desinfektionsspray | Wundpflaster | 1 Leuchtstab (wird von der Organisation abgegeben)

• Bargeld Schweizer Franken (Nicht in allen Hütten werden Kreditkarten akzeptiert)

• GPS-Tracker (wird vom Organisator mit Anleitung bei der Startnummernausgabe mit der Startnummer abgegeben) Der GPS-Tracker muss, während dem ganzen Wettkampf gemäss Anleitung getragen werden.

  Bei der Life Base Belalp muss der GPS-Tracker gewechselt werden. Jedes Team muss den GPS-Tracker abgeben und bekommt einen neuen für den zweiten Streckenteil.

• Laufrucksack zum Tragen von Pflichtausrüstung während des gesamten Rennens  

• Smartphone: Der Läufer muss jederzeit vor, während und nach dem Rennen erreichbar sein:  mit internationalem Roaming, das in den Ländern funktioniert, in denen die Veranstaltung stattfindet | Jeder Läufer muss die Notfallnummern des Veranstalters speichern. Die Notfallnummer darf nicht blockiert werden. Das Rennen muss mit einem voll aufgeladenen Akku gestartete werden  | Lasse das Telefon immer eingeschaltet; der Flugmodus ist verboten und kann bestraft werden | LiveTrail App installiert und aktiviert | Es wird empfohlen einen weiteren Akku mitzunehmen

• Persönlicher zusammenklappbarer Becher, mindestens 15 cl/5oz (Flaschen oder Fläschchen mit Deckel werden nicht akzeptiert) 

• Mindestwasserversorgung von 1 Liter

• Zwei funktionsfähige Stirnlampen mit Ersatzzellen/Batterien für jede Stirnlampe. Empfehlung von 200 Lumen oder mehr für die Hauptstirnlampe

• Rettungsdecke von mindestens 1,40 m x 2 m (55" x 80") oder Biwaksack

• Trillerpfeife

• Proviant: Empfehlung von 800 kcal (z. B.: 2 Gele + 2 Powerbars) 

• Jacke mit Kapuze für schlechtes Wetter in den Bergen/im Gelände. Die Jacke muss aus einer wasserdichten* und atmungsaktiven** Membran bestehen (z. B. Outdry)   *mindestens 10.000 Wassersäule (10.000 mm) empfohlen.  **RET-Wert empfohlen: mindestens 13.  | Die Jacke muss mit einer integrierten Kapuze oder mit einer Kapuze, die mit dem vom Hersteller dafür vorgesehenen System an der Jacke befestigt ist, ausgestattet sein | Die Nähte müssen versiegelt sein | Die Jacke darf keine Stoffabschnitte aufweisen, die nicht wasserdicht sind.  Vom Hersteller montierte Luftauslässe (unter dem Arm, hinten) werden akzeptiert

• Hose mit langen Beinen oder Rennleggings ODER eine Kombination aus Leggings und Socken, die die Beine vollständig bedeckt

• Kappe, Bandana oder Buff®

• Zusätzliche warme zweite Schicht: ein warmes Oberteil mit langen Ärmeln (nicht aus Baumwolle) mit einem Gewicht von mindestens 180 g (6,5 ounces) ODER die Kombination eines warmen Unterteils mit langen Ärmeln (erste oder zweite Schicht, nicht aus Baumwolle) mit einem Gewicht von mindestens 110 g (4 ounces) und einer winddichten Jacke* mit wasserabweisendem Schutz.
*Die winddichte Jacke ersetzt nicht die obligatorische wasserdichte Jacke, und umgekehrt.

• Sonnenbrille

• LED, reflektierende Weste oder Gürtel oder reflektierendes Band für den Oberarm  

• Selbstklebende elastische Binde zum Binden oder Umschlingen (mindestens 100 x 6 cm / 40 x 2,5 Zoll)

 

• Laufrucksack zum Tragen von Pflichtausrüstung während des gesamten Rennens  

• Smartphone: Der Läufer muss jederzeit vor, während und nach dem Rennen erreichbar sein:  mit internationalem Roaming, das in den Ländern funktioniert, in denen die Veranstaltung stattfindet | Jeder Läufer muss die Notfallnummern des Veranstalters speichern. Die Notfallnummer darf nicht blockiert werden. Das Rennen muss mit einem voll aufgeladenen Akku gestartete werden  | Lasse das Telefon immer eingeschaltet; der Flugmodus ist verboten und kann bestraft werden | LiveTrail App installiert und aktiviert | Es wird empfohlen einen weiteren Akku mitzunehmen

• Persönlicher zusammenklappbarer Becher, mindestens 15 cl/5oz (Flaschen oder Fläschchen mit Deckel werden nicht akzeptiert) 

• Mindestwasserversorgung von 1 Liter

• Rettungsdecke von mindestens 1,40 m x 2 m (55" x 80") oder Biwaksack

• Trillerpfeife

• Proviant: Empfehlung von 800 kcal (z. B.: 2 Gele + 2 Powerbars) 

• Jacke mit Kapuze für schlechtes Wetter in den Bergen/im Gelände. Die Jacke muss aus einer wasserdichten* und atmungsaktiven** Membran bestehen (z. B. Outdry)   *mindestens 10.000 Wassersäule (10.000 mm) empfohlen.  **RET-Wert empfohlen: mindestens 13.  | Die Jacke muss mit einer integrierten Kapuze oder mit einer Kapuze, die mit dem vom Hersteller dafür vorgesehenen System an der Jacke befestigt ist, ausgestattet sein | Die Nähte müssen versiegelt sein | Die Jacke darf keine Stoffabschnitte aufweisen, die nicht wasserdicht sind.  Vom Hersteller montierte Luftauslässe (unter dem Arm, hinten) werden akzeptiert

• Hose mit langen Beinen oder Rennleggings ODER eine Kombination aus Leggings und Socken, die die Beine vollständig bedeckt

• Kappe, Bandana oder Buff®

• Sonnenbrille

• Selbstklebende elastische Binde zum Binden oder Umschlingen (mindestens 100 x 6 cm / 40 x 2,5 Zoll)

 

• Smartphone: Der Läufer muss jederzeit vor, während und nach dem Rennen erreichbar sein:  mit internationalem Roaming, das in den Ländern funktioniert, in denen die Veranstaltung stattfindet | Jeder Läufer muss die Notfallnummern des Veranstalters speichern. Die Notfallnummer darf nicht blockiert werden. Das Rennen muss mit einem voll aufgeladenen Akku gestartete werden  | Lasse das Telefon immer eingeschaltet; der Flugmodus ist verboten und kann bestraft werden | LiveRun-Anwendung installiert und aktiviert | Es wird empfohlen einen weiteren Akku mitzunehmen 

• Persönlicher zusammenklappbarer Becher, mindestens 15 cl/5oz (Flaschen oder Fläschchen mit Deckel werden nicht akzeptiert)

• Mindestwasserversorgung

• Trillerpfeife

• Warme Handschuhe

• Wasserdichte Überhose   

• Dritte warme Schicht (Zwischenschicht zwischen der zweiten Schicht und der wasserdichten Jacke) 

• Empfehlung: Fleece- oder komprimierbare Daunenjacke

• Zusätzliche warme zweite Schicht: ein warmes Oberteil mit langen Ärmeln (nicht aus Baumwolle) mit einem Gewicht von mindestens 180 g (6,5 ounces) ODER die Kombination eines warmen Unterteils mit langen Ärmeln (erste oder zweite Schicht, nicht aus Baumwolle) mit einem Gewicht von mindestens 110 g (4 ounces) und einer winddichten Jacke* mit wasserabweisendem Schutz. (E51 / E35)
*Die winddichte Jacke ersetzt nicht die obligatorische wasserdichte Jacke, und umgekehrt. (E51 / E35)  

• Ob das Kaltwetter KIT mitgetragen werden muss, wird an der Startnummernausgabe kommuniziert.